退院指導のときには上手にできていた授乳が、自宅に帰ったとたんにうまくいかなくなる。そんな相談を受けることはありませんか。
話を聞いていくと、授乳の手技そのものではなく、姿勢が崩れていることが原因だった、というケースは少なくありません。病院の授乳クッションには十分な高さがあり、背筋を伸ばしたまま赤ちゃんを抱けます。けれど自宅では、手持ちのクッションや座布団で高さを補おうとして、結局は前かがみになってしまう。忙しい外来のなかで「クッションを使ってみてくださいね」と伝えるところまでは届いても、どんな高さのものを選べばいいかまでは伝えきれていないことも多いのではないでしょうか。
今回取材したのは、「Yogibo Mega Moon Pillow（ヨギボー メガムーンピロー）」です。ビーズソファのブランドとして知られていますが、Yogiboというブランドそのものが、妊娠中の妻を快適に眠らせたいという想いから生まれています。その出発点を知ってからは、この製品の見え方が変わりました。
本記事を読めば、Yogiboの原点と設計の考え方、授乳の姿勢を支えるうえで助産師が押さえておきたい視点、そしてママにそのまま伝えられる具体的な「指導トーク」が手に入ります。
産後ケアの場で母子の様子を見ていると、授乳クッションの上に赤ちゃんを寝かせて、そこへ覆いかぶさるように授乳しているママに出会うことがあります。入院中には、赤ちゃんを抱き寄せる姿勢を一緒に練習したはずなのに、です。
理由はシンプルで、授乳クッションの「高さ」や「姿勢」の理由が十分に伝わっていないことにあります。入院中に「なぜその抱き方をするのか」という本質が分からないまま退院してしまうと、自宅でクッションをうまく使いこなせません。結果として、ママが赤ちゃんに歩み寄るしかなくなり、肩こりや背中痛を悪化させる授乳姿勢をとってしまう方が多いと感じています。
姿勢が崩れると、負担は肩や背中だけにとどまりません。背筋が伸びている状態のほうが、赤ちゃんは乳頭を探しやすくなります。反対に、ママが前かがみになるほど赤ちゃんは乳頭を探しにくくなり、浅い吸着になって乳頭を傷つける一因にもなります。姿勢を保つには、そもそも崩れなくていい環境に置くこと。これが、取材に同席した助産師歴20年目のメンバーが、現場で繰り返し伝えてきたことでした。
ここで、ブランドの出発点に触れておきたいと思います。
Yogiboは、創業者のEyal Levy（エイヤル・レヴィ）さんが、妊娠中の妻を快適に寝かせてあげたいという想いからアメリカで開発したブランドです。うつ伏せで眠るのが好きだった妻が、お腹が大きくなるにつれて心地よく眠れなくなった。その姿を見て、身体にフィットする伸縮性のあるビーズソファを発案したのが始まりだといいます。
「ストレスのない快適な姿勢を提供する」というものづくりの理念は、この創業時の想いから生まれたものだと、ブランド戦略部の正木さんは話します。
じょさんしnavi編集部：大きなビーズソファのイメージが強いのですが、実際にはどう受け止められていると感じますか。
ビーズソファとしては多くの方に知っていただいていますが、授乳クッションとしての認知はまだこれからだと思っています。大きなビーズソファのイメージが強く、妊娠中や授乳期にも使っていただけることは、まだあまり知られていません。
ですが、Yogiboというブランドそのものが、もともと妊娠中の奥様を想って生まれたという温かい原点があります。妊娠中の抱き枕から、産後の授乳、その後の生活サポートまで幅広く寄り添えるからこそ、その想いをマタニティの皆様へ直接届けていきたいと考えています。
Mega Moon Pillowの特徴は、身体に沿いやすい三日月型のカーブです。
この形は、抱きかかえたときや身体に沿わせたときに隙間ができにくく、包み込むようなフィット感が生まれるように設計されています。頭を預けるだけでなく、腕や脚を置いたり、背もたれとして使ったりと、さまざまな使い方に対応できるよう、身体を受け止めるカーブと大きさのバランスが検討されてきたといいます。
授乳の場面で効いてくるのは、しっかりとした高さです。高さがあることで、授乳のときに前かがみになりすぎない姿勢が取りやすくなります。加えて、ビーズは身体に合わせて形を変えるため、低反発素材とは違い、必要なところだけビーズを寄せて高さを調整することもできます。
ここで大切なのは、道具が授乳を成功させるわけではない、ということです。支えるのはあくまで姿勢であり、乳頭の状態や吸着の評価、その母子に合った授乳姿勢の選択は、私たち助産師が行うものです。道具はその土台をつくるためにあります。
取材のなかで印象的だったのは、正木さんの次の言葉でした。
―どの時期の方に、いちばん最初に知ってほしいですか。
「授乳クッションになる前の、もう1つ手前から使っていただけたらと思います」
妊娠中の腰の支えや背もたれとして。あるいは、テーブルの上に置いて、その上に肘を乗せてスマートフォンを見るときの姿勢の支えとして。授乳が始まる前の時期から、身体を支える道具として使えるという考え方です。
実際、メーカー側からも 、ライフステージに合わせた使い分けが提案されています。
授乳クッションは「授乳が終わったら使い道がなくなる」と言われがちです。産前から産後、その先の日常まで使い方が移り変わっていくという設計思想は、ものを増やしたくないと感じているご家庭に伝えるときの、ひとつの材料になります。
母乳や吐き戻しで汚れる場面は必ず来ます。ここは、助産師が先回りして伝えておきたいところです。
カバーは取り外して洗濯機で洗えます。さらに、替えカバーの単品販売も行われています。Yogiboのカバーは使い込むうちに生地が伸びて使用感が変わりますが、新しいものに替えると張りが戻るのだといいます。季節に合わせてカバーを替えるという使い方もできます。
中材は布と発泡スチロールのビーズです。濡れて困る素材ではありませんが、生乾きはカビの原因になるため、万が一濡れた場合はしっかりと乾燥させることが大切です。
そして、安全面について。取材では、Yogibo側から先に注意点が挙げられました。
柔らかい製品は身体にフィットするからこそ、うつ伏せになって顔が埋まったときのリスクがあります。これはこの製品に限った話ではなく、やわらかい寝具・クッション全般に共通する注意点です。「安心・安全です」と言い切るのではなく、注意点とセットで手渡すこと。それが、私たちが道具を紹介するときの責任だと思います。
そのまま使える声かけを3つご紹介します。
「入院中とご自宅とでは、授乳クッションの硬さや沈み込み、形も違いますよね。病院でできていたのに家だと上手くいかないと感じるときは、クッションの素材や厚みの違いで、 赤ちゃんとのお互いの位置関係が変わってしまっているのかもしれません。
もし柔らかすぎて赤ちゃんが沈んだり、いつもよりおっぱいが遠く感じるようなら、クッションの下や背中にバスタオルや座布団を挟んで、高さやフィット感を微調整してみてください。あとは道具を見直してみるのもひとつの方法です。例えば、しっかり高さや角度が保てるクッションなら、ママの姿勢を楽に保ちやすくなります。こうした汎用性の高い形状のものなら、妊娠中の抱き枕から産後の授乳、さらにはお座り時期のサポートまで長く活躍してくれるのも魅力ですよ」
「授乳クッションって『授乳のときしか使えない』と思われがちですが、本当はもっと自由で何にでも使えるアイテムなんです。 妊娠後期のお腹が重くて苦しい時期は、抱き枕代わりにしたり体を支えて楽な姿勢をつくる ために使う。産後は授乳のサポートやママの肘置き、赤ちゃんを囲むクッションとして使う。 『授乳用』という枠で考えるよりも、『今の自分を助けてくれて、この先も家族でマルチに使えるクッション』という目線で選んでみるのもおすすめですよ」
「吐き戻しは、どうしても起きますよね。カバーを外して洗えるタイプだと気持ちがラクですよ。洗い替えのカバーがあるものだと、乾くまでのあいだも使えます。それと、赤ちゃんをその上で寝かせたままにしないことと、大人と一緒に寝るときには使わないこと。この2つだけは、一緒に覚えておいてもらえたら安心です」
どれも、道具を勧めるためではなく、ママが自分で選べる材料を渡すための声かけです。決めるのはママであって、私たちではありません。
Yogibo Mega Moon Pillowは、使えば授乳がうまくいくようになる魔法のアイテムではありません。姿勢が崩れる理由は、体格も、住まいの環境も、赤ちゃんの飲み方もご家庭ごとに違います。
けれど、「病院ではできたのに家だとできない」という相談に対して、高さのある道具という選択肢を1つ持っておけるかどうかで、私たちが返せる言葉は変わります。そして、Yogiboというブランドが妊娠中の妻のために生まれたと知っていれば、「産まれてから買うもの」という前提そのものを、ママと一緒にほどいていくことができます。
私たち助産師の言葉は、ママの選択を左右します。だからこそ、知識をアップデートしたうえで、目の前の親子の状態に合わせてアセスメントし、そのご家庭に合った提案をしていく。それこそが、私たちの最大の役割です。
正直に言うと、取材に行くまで、私もYogiboは「大きくて、ちょっと高いビーズソファ」のブランドだと思っていました。創業のきっかけが妊娠中の奥さまだったと聞いたとき、製品の見え方がその場で変わったのを覚えています。
産後ケアの現場で、ママが自宅の低いクッションに向かって身体を折り曲げている姿を、私は何度も見てきました。あの姿勢を変えるのは、指導の言葉だけでは難しいことがあります。
授乳クッションは産まれてから買うもの。そう思い込んでいるのは、もしかするとママではなく、私たちのほうかもしれません。妊娠中の相談のなかで、身体を支える道具の話を一度してみませんか。
妊娠中から産後、その先の日常まで使い方が移り変わっていくYogibo Mega Moon Pillow。ラインナップや素材、お手入れの方法を詳しく知りたい方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
